Pregnancy: Pengambilan Yougurt Untuk Ibu Hamil
Sejak boleh makan yg berkepelbagaian ni, tetibe mummy suke makan yougurt. Hari2 craving for yougurt. Siap try semua jenama. Dah ada jenama feveret pun. Hee. Dah makan ber cup-cup baru terlintas nak cari “eh, boleh ke tak boleh preggy makan yougurt.” Hu. Sumber Kalsium Kalsium menjadi mineral yang penting untuk pertumbuhan tulang pada janin. Kalsium juga membantu ibu hamil menyerap nutrisi yang penting untuk tulang sehingga terhindar dari osteoporosis. Yogurt mengandung kalsium yang cukup tinggi sehingga membantu ibu hamil agar terhindar dari masalah kesihatan usus dan daya tahan tubuh. Kalsium dari yogurt juga sangat penting untuk membantu perkembangan janin. Sumber Probiotik Membantu perkembangan saraf bayi Membantu sistem penghadaman dan pencernaan ibu. Mengatasi masalah sembelit yg normalnya terjadi kepada ibu hamil. Memainkan peranan penting untuk mengawal paras gula dan juga berat badan bagi ibu-ibu mengandung. Mengurangi Risiko Infeksi Me...